Emotionele intelligentie

Wat zijn emoties en waarom zouden we deze niet moeten verdelen in positief en negatief? Wat is de consequentie van het onderdrukken of toelaten van emoties op mijn energieniveau? En hoe zorgt emotionele intelligentie voor meer voldoening, (creatieve) vrijheid en effectiviteit in het team?  In deze interventie leren medewerkers waarom zelfkennis aan de basis ligt van het managen van de emoties. Van zichzelf én van anderen. Ook leren ze hoe het vergroten van empathie kan zorgen voor betere prestaties en meer voldoening in hun dagelijkse werk en privéleven.

Omgaan met emoties

Door deze interventie krijgen medewerkers inzicht in en worden ze zich bewust van het belang en de potentie van emotionele intelligentie. Ze voelen meer van hun eigen en andermans emoties. Ook leren ze hoe hun eigen energieniveau wordt beïnvloed door hoe ze met emoties omgaan. Na de interventie kunnen ze emoties van zichzelf en anderen beter managen door hun intuïtie, empathie en emotionele intelligentie te vergroten.