Werk en gezin combineren

Het kan uitdagend zijn om werk en een jong gezin met elkaar te combineren. Daarom is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen het vervullen van professionele verplichtingen en het zorgen voor kinderen. Ook open en eerlijke communicatie tussen medewerkers en de werkgever is van belang. Zo kun je samen kijken naar oplossingen die voor beide partijen werken. Daarnaast zijn er dingen die medewerkers zelf kunnen doen.  

Een goede balans door vitaliteit

Medewerkers kunnen bijdragen aan een goede balans tussen werk en ouderschap door hun vitaliteit te verbeteren. Dit doen ze door goed voor zichzelf te zorgen, voldoende rust te nemen en gezond te eten en te bewegen. In deze training leren aanstaande en ouders met jonge kinderen over de relevantie van vitaliteit in relatie tot de uitdagingen van het ouderschap en werk. Ook leren ze over het effect van ouderschap op vitaliteit en krijgen ze handvatten om hun vitaliteit te ontwikkelen. Zodat ze hun energie beter kunnen verdelen én hun veerkracht toeneemt. 

Na het volgen van de training: 

• Zijn medewerkers zich bewust van het belang van vitaliteit als ouder met jonge kinderen
• Voelen medewerkers dat ze voor vergelijkbare uitdagingen staan als andere ouders en nemen ze deze serieus
• Voelen medewerkers zich gesteund en energiek om dingen aan te pakken
• Weten medewerkers wat het effect is van ouderschap op hun vitaliteit
• Weten medewerkers wat ze kunnen doen om hun vitaliteit te vergroten